Zimsko izdanje “Jeste li znali?”

Korisne činjenice koje vredi znati tokom zime

1. Najefikasniji način da se spreči širenje bakterija i virusa jeste redovno pranje ruku.
2. Od svih ljudi koji se zaraze virusom prehlade, samo 75% razvija simptome. Preostalih 25% ima virus u nosu, ali ne pokazuje simptome.
3. Rukavice bez prstiju drže ruke toplijima od klasičnih rukavica sa prstima, jer toplota iz svakog prsta doprinosi zagrevanju ostalih.
4. Vruće kupke i tuširanje isušuju kožu. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, poput geranijuma ili ylang-ylanga, u kupku ili ovlaživač vazduha.
5. Unošenjem 100 grama šećera smanjuje se sposobnost belih krvnih zrnaca da uništavaju mikroorganizme za čak 40%. Imunosupresivni efekat šećera počinje manje od trideset minuta nakon konzumiranja i može trajati i do pet sati.¹
6. Prehladu izaziva virus, tako da antibiotici u tom slučaju nisu od koristi.

¹Ullah H, Akhtar M, Hussain F. Effects of Sugar, Salt and Distilled Water on White Blood Cells and Platelet Cells. Journal of Tumor 2015; 4(1): 354-358.